AQUA Gymnastik

Ein gelenkschonendes und rhythmisches Gesundheitsprogramm im brusttiefen Wasser. Dieser Kurs eignet sich für Menschen, die eine leichte Bewegung bevorzugen. Die fließenden Bewegungen mobilisieren die Gelenke und regen den Herz-Kreislauf an. Der Kurs eignet sich auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen und dient dem Erhalt und der Verbesserung der allgemeinen Beweglichkeit.